ダイエットに成功したい!けど苦しいのが嫌だ!という方にダイエット薬オーリスタットがあります。食事で摂取した脂分を体内で吸収しないで体外へ排出するのが特徴です。食べないのではなく、食べたことをなかったことにすればいいんです。

オーリスタットでダイエットを試みる女性

オーリスタットは肉を食べてもいい、入浴のダイエット

ダイエット中にはご飯の量を減らして、野菜中心に肉は少なくという方法もあります。
確かにこの方法を続けられるのならば痩せられるかもしれませんが、かなり厳しい食事制限です。
また、最近の栄養学では肉を食べても太らないと言われています。太らせる原因は糖質であって、たんぱく質と脂質がメインの肉は血糖値を上昇させないので、インシュリンの分泌を促さずに、体脂肪の蓄積には関与しないということです。
ただし、脂身が多すぎる肉を食べるのでは体脂肪が燃焼する効果が落ちてしまいます。そこで、オーリスタットというダイエット薬を使う方法があります。
オーリスタットは摂取した脂質のうち30%を未吸収にして、体外に排出させてくれる薬です。例えば1,000kcal分のカロリーを脂質から摂取したのであれば、オーリスタットを服用すれば300kcal減で700kcalしか食べなかったことにしてくれます。
0kcalにしてくれるわけではありませんが、日頃から脂っこいものを多く食べる人にとっては、ダイエットの助けになってくれるでしょう。
ただし、オーリスタットでは日本では開発が未認可なので、ネット通販で個人輸入するのが一般的な入手方法になっています。
もっと手頃なダイエットを試してみたいという人は、効果は小さいですが入浴で痩せる方法がオススメです。入浴すると、体が温まり血流が良くなることで全身の細胞に血液が供給されて、酸素と栄養が行き渡ります。すると内臓が活性化して、新陳代謝がアップします。
また、お湯から受ける圧力によって水に浸かっている部分が押されるので、自然とマッサージ効果が得られます。下半身がむくんで太くなっている人には効果的なむくみ解消方法です。